在用 Claude Code、Cursor、CodeX 等 AI 辅助写代码的你，是否也遇到过这样两难：宣传里动辄“90% 代码由 AI 生成”，现实中却频繁踩到调试时间增加、隐性安全漏洞、功能跑起来但并不满足业务需求？如何把“聊天式、灵感式”的探索编码，升级为团队可依赖、可验证、可治理的生产级流程？ 答案是：把“规范”变成事实来源，让 AI 依据规范稳定生成代码，并用系统化的校验把质量守住。...